ODCHUDZANIE racjonalne, wg; IRL KRAKÓW.

[EmmaGANLEY]

BH.29.
MOTTO: Na ZAPARCIA to najlepsze jest jedzenie, które nie ZATWARDZA.

PODSTAWOWYM ZATWARDZACZEM JEST KAŻDY CHLEB UPIECZONY Z MĄKI:
Oraz wszystko co jest słodzone cukrem spożywczym.

PUENTA:
Złe to każda MĄKA (orkiszowa też), oraz CUKIER spożywczy biały i brązowy.

WYSTARCZY, ŻE ZACZNIESZ SIĘ ODŻYWIAĆ WG TABEL TZW. INDEKS ŻYWIENIOWY, TJ. IŻ PRODUKTU:
Jemy niskotłuszczowo, 0% negatywnych TOKSYN, energetyczne węglowodany wyłącznie do 26% wzrostu, czyli tzw. NISKIE węglowodany. Pokarmy o właściwym doborze białek, oraz co niezmiernie istotne, nie zawierające toksyn spowalniających i zatruwających nasze organizmy. Tabele; Dozwolone oraz Zakazane dopełniają właściwej identyfikacji prawd przyrodniczych.

NIE TYLKO POZBĘDZIESZ SIĘ ZAPARĆ, ALE TAKŻE WIĘKSZOŚCI WZDĘĆ:
Tego typu dolegliwości należy szybko zwalczać, bo utrudniają życie. Nade wszystko ważne są te tzw. NISKIE węglowodany, tj. do 26% wzrostu, a głównie GLUKOZA naturalna, niezbędne dla naszego mózgu. Tabele IŻ produktu, opracowali naukowcy z instytutu: IRL KRAKÓW, na przestrzeni ostatnich 40 lat (1970-2010). *

POCZYTAJ, ZAPOZNAJ SIĘ TO WYSTARCZA:
Jednak koniecznie pamiętaj o CHLEBie typu KR-IRL, ponieważ to on głównie utrzymuje poziom cukru w stabilnej strefie, czyli nie jesteśmy GŁODNI.

KONKLUZJA finalna:
Ilość żywności należy bezwzględnie dostosować do trybu życia, czyli zapotrzebowania energetycznego własnego organizmu. Najistotniejszym stabilizatorem wyrównywania braków energii u człowieka jest bez wątpienia tzw. CHLEB typu KR-IRL. Wskazana jest także zasadotwórcza cytryna ok. 2,5-4 sztuk/24h. Sok z cytryny neutralizuje kwasowość soków trawiennych pustego żołądka zmniejszając łaknienie.

R E F L E K S J A:
INDEKS ŻYWIENIOWY, a; INDEKS GLIKEMICZNY, to dwa różne spojrzenia na realia przyrodnicze.
IŻ; to identyfikacja ewolucyjnych dokonań przyrody, czyli sfera faktów. IG; to wirtualne poglądy, marketing, obłuda i biznes.

ZOBACZ TEŻ; CUKRZYCA typu 2, wg: IRL KRAKÓW.
Książka, pt._______: PORADNIK ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku.
Wydanie drugie: zaktualizowane i uzupełnione. ***
Skrót adresu strony w Internecie_______: MAGDALIRL
ADRES_______: http://www.magdalirl.com.pl/

[Roberto]

KAŻDY Z NAS, POSŁUGUJE SIĘ ŚRODKAMI W JAKIE WYPOSAŻYŁA GO RODZINA:
I doposażyło życie. To co mówi, pisze oraz to co robi, klasyfikuje Go i IDENTYFIKUJE jednoznacznie. Czytajmy więc te wypowiedzi, a osąd nasuwa się Nam jako SMUTNA i ŻAŁOSNA, realna oczywistość.

PUENTA:
Ważne są jednak tzw. NISKIE węglowodany, tj. do 26% wzrostu, a głównie tzw. GLUKOZA naturalna, niezbędna dla naszego mózgu.

Muszę to sobie sam powtórzyć, żeby zrozumieć: każdy posługuje się środkami w jakie wyposażyła go rodzina i jednoznacznie identyfikuje go to co mówi, pisze i robi i jest to smutne i żałosne a puentą tego są... niskie węglowodany ?

[gushman]

Tak, bo masz napisane, że glukoza niezbędna jest dla naszego mózgu. Czego autor/-ka wpisu chyba nie doczytała i zaaferowana kopiowaniem i dodawaniem kolorków zapomniała zażyć dziennej porcji glukozy.

Swoją droga podziwiam Cię Roberto, że to czytasz.

[huziu]

Na miejscu moderatorów, już dawno usunąłbym ten wątek, bo ta "Pani" jeszcze nic od siebie nie napisała, tylko wkleja co chwile kolorowe badziewia.

Jakiś czas temu ktoś chyba został skarcony za dużo mniejsze wykroczenie podobnego typu, więc bądźcie konsekwentni oraz sprawiedliwi i wywalcie to. Chyba nie brakuje innych ciekawych tematów aby tolerować zaśmiecanie forum takimi nic niewnoszącymi "kolorowymi bzdurami"?

[Goscinny]

A może Admin się odchudza?

[EmmaGANLEY]

BH.305.

Cytryna jest zasadotwórcza (+4), mimo że taka kwaśna !!
100 g soku z cytryny zawiera 600 mg kwasu cytrynowego, 15 mg wapnia, 9 mg manganu, 0,1 mg żelaza, 10 mg fosforu i 40 mcg witaminy B1. Źródło potwierdzające identyfikację, Tytuł : Czy wiesz co jesz, Autor: Irena Gumowska, Wyd. ALFA W-wa 1989. Recenzent: Prof. dr n. med. Julian Aleksandrowicz. Strona nr 159. P. S. Morele suszone są również zasadotwórcze, aż +60 !! (polecane: tzw. ZGAGA oraz przy nadkwasocie). Źródło jw. Strona nr 170.

Zwróć uwagę na zastosowanie cytryny, soli kamiennej oraz cebuli tzw. zwykłej.
Te dwie ostatnie zabijają bakterie chorobotwórcze w naszych organizmach i mamy wobec tego więcej glukozy tj. energii dla siebie. Cytryna natomiast pozwala nie być dodatkowo głodnym. Ich (IRL KRAKÓW) ustalenia są tak elementarne, że aż SENSACYJNE !!

ENGLISH VERSION: http://www.instytutirl.com.pl/index9.php